Verdiepingstraining Mindfulness

Voor iedereen die wel eens een basiscursus Mindfulness gevolgd heeft en dat wil verdiepen of opfrissen.  De thema's van een achtweekse worden gevolgd, maar de nadruk ligt meer op het oefenen met elkaar aan de hand van variaties in meditaties en lichaamsoefeningen.  De werking en inzichten van mindfulness worden aan de hand van thema's toegelicht.

Voor wie?

Voor iedereen die al eens eerder een basiscursus heeft gedaan.

Hoe meld ik mij aan?

Je schrijft je in via dit aanmeldingsformulier. Na de aanmelding neemt de coach contact met je op. Er volgt een kosteloze telefonische intake (20 minuten) om verwachtingen door te spreken. Na de telefonische intake en betaling is de aanmelding definitief. Opvolgend komt het programma, extra informatie en meditatielinks.